Jadłospis

Data: 25-09-2016

 

13-24 września 2021r.

 

śniadanie

II śniadanie

obiad

podwieczorek

Kcal

 

13.09.2021r.

Poniedziałek

-chleb razowy(35g) z masełkiem (10g),

-pasztet drobiowy (30g), ser żółty (20g),

-pomidor (10g)

-herbatka z sokiem malinowym (200ml) 

-Jabłko (50g)

-zupa pomidorowa z ryżem (200ml),

-makaron z białym serem (130g),

-kompot  śliwkowy (200ml)

-jogurt gratka(90g),

-arbuz(50g),

 

 

1200,70

14.09.2021r.

Wtorek

-bułka pszenna (40g) z masełkiem (10g),

-twarożek ze szczypiorkiem (30g),

-rzodkiewka (20g),

-kakao na mleku (200ml) /herbata 200ml

-kiwi  (50g)

-zupa szczawiowa z ziemniakami(200ml)

-zapiekanka makaronowa z filetem z indyka (140g),

- ogórek kiszony  (50g)

-kompot jabłkowy(200ml),

-jabłko(50g),

-bułka maślana(50g)

-woda niegazowana(200ml)

 

1280,30

15.09.2021r.

Środa

-pieczywo mieszane (50g) z masełkiem (10g),

-polędwica z indyka (40g),

-ser żółty  (20g),

-kakao na mleku (200ml)/herbata 200ml

- arbuz (50g)

-żurek z kiełbaską i ziemniakami (200ml)

-ryż długoziarnisty (40g),

-potrawka z kurczaka i warzyw (100)

-kompot jabłkowy (200ml),

-chrupki kukurydziane (20g)

-kisiel truskawkowy (120g)

-śliwka (10g)

 

 

1220,60

16.09.2021r.

Czwartek

-płatki czekoladowe na mleku

-bułka pszenna  (40g) z masełkiem (10g),

-dżem truskawkowy (30g)

-rzodkiewki(20g),

-herbata z sokiem malinowym(200ml)

- winogrono(50g)

-fasolowa z ziemniakami (200ml),

-spaghetti (130g)

-kompot śliwkowy (200ml)

-ciastka biszkopty(200ml)

-arbuz(50g)

-sok jabłkowy (200ml)

 

 

1250,20

17.09.2021r.

Piątek

-Chleb pszenny (35g) z masełkiem (10g),

-polędwica drobiowa (40g),

-ogórek zielony  (30g),

-herbata (200ml)z cytryną (3g),

-śliwka (30g)

-zupa jarzynowa – mix z ziemniakami (200ml),

-ziemniaki gotowane z koperkiem (130g),

-rybka smażona (100g)

- surówka z kiszonej kapusty (50g)

-kompot  jabłkowy  (200ml)

-wafel ryżowy (30g),

-banan (50g),

-jogurt naturalny (200ml)

 

 

1320,10

20.09.2021r.

Poniedziałek

-Bułka kajzerka (40g) z masełkiem (10g),

-serek topiony, śmietankowy (30g), pomidorki koktajlowe (20g),powidła śliwkowe (20g)

- herbatka z cytryną (200ml)kakao (200ml)

Arbuz (50g),

 

-ogórkowa z ryżem i koperkiem(200ml),

-kluski leniwe z masłem (130g),

-jabłko(30g)

- Kompot owocowy (200ml),

-chrupki kukurydziane (30g),

-jabłko(50g)

-sok pomarańczowy(200ml)

 

 

1320,70

21.09.2021r.

Wtorek

-Chleb żytni (35g) z masełkiem (10g),

-szynka z indyka (30g),

- papryka czerwona (10g),

-kawa zbożowa na mleku (200ml)/herbata (200ml)

 jabłko (50g)

-barszczyk czerwony z ziemniakami (200ml)

-zapiekanka makaronowa z kiełbaską i warzywami (130g), -ketchup (5g),

-kompot jabłkowy (200ml)

-kisiel owoc. (200g),

-biszkopty (10g)

-gruszka (50g)

 

 

1215,00

22.09.2021r.

Środa

-Bułka razowa(40g) z masełkiem (10g),

-parówka drobiowa na ciepło (40g), ketchup(5g),

-ogórek zielony(20g) 

-herbatka z cytryną (200ml)/kawa zbożowa(200ml)

kiwi (40g),

- rosół z makaronem literki i  zieleniną (200ml)

- ziemniaki gotowane (130g),

-udko pieczone(100g)

-surówka z pekińki( 60g)

-kompot jabłkowy (200ml)

-koktajl malinowy (200ml),

-jabłko30g)

-herbatniki  (20g)

 

1200,20

23.09.2021r.

Czwartek

-płatki kukurydziane na mleku (200ml)

-bułka pszenna (40g) z masełkiem (10g),

-dżem truskawkowy (30g),

- herbatka (200ml) z cytryną (3g) i miodem (5g)

Banan (50g)

-kapuśniak z białej kapusty z ziemniakami (200ml),

-kasza pęczak (40g),

-gulasz wieprzowy (100g),

-sałatka z ogórka kiszonego i papryki (60g)

-kompot owocowy (200ml)

-ciasto czekoladowe(50g),

-śliwka (20g)

- kakao (200ml)

 

 

1370,00

24.09.2021r.

Piątek

-chleb razowy  (35g) z masełkiem (10g),

-pasta jajeczna z tuńczykiem i koperkiem (30g),

-ogórek kiszony (10g)

-herbata (200ml)

 Jabłko (50g)

-brokułowa z ziemniakami (200ml),

-pierogi z białym serem (150g) polane jogurtem naturalnym

-gruszka (50g)

-kompot owocowy (200ml)

 

-jogurt gratka (90g)

-banan (30g)

-chrupki kukurydz.(10g)

 

 

1250,80

 

 

Najczęstsze alergeny pokarmowe:  mleko i jego przetwory, miód, mąka, seler, sezam, gluten, owoce cytrusowe, orzechy, jaja, ryby.     

.                                                      SMACZNEGO